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モチベーション低下 [日記]

なにをやるにもやる気がでないこんばんは鉛です。
この3連休も何もやっておりません。
金曜日に出張で東京に行った疲れからか
土曜日は本当に文字通り寝てばかりでしたし
今日は今日で気づけばこんな時間。
ほんとどうしよう。



花粉症がひどく、この季節はふとんを干せません。
ただでさえ毎日ふとんを干す暇などないので
布団乾燥機を2年前かな?買いました。
乾燥機はかなり使いやすく、2週間に1度はかけています。
しかし今度は乾燥後のホコリが気になってきました。

おそらくダニやら何やらが含まれているホコリ…。
いつアレルギーがひどくなるかわからないため、やっぱりきれいにしたい。

まずは手持ちの掃除機に汎用のふとん用ヘッドを取り付けてみました。
掃除できなくはないが…取り回しが悪すぎる。
ウチの掃除機はスティックタイプですが先端が重く
ふとん用ヘッドを付けてもうまく転がすことができません。

これを解決するにはどうするべきか。
案としては3つ。

1.ふとんクリーナーを買う。
2.布団ヘッド付き掃除機を買う。
3.我慢する。

1はふとんクリーナーと掃除機の2台持ちというのがネック。
2は値段が高すぎるのが躊躇してしまう。
結局3になるんですよねぇ。



いっその事紙パック式のや安いの買っちゃおうかな…



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はんぺん [日記]

イス生活から座布団生活に戻りたいこんばんは鉛です。
実家ではちゃぶ台でご飯を食べ、イスは勉強のときだけでした。
今では腰痛も有り、こたつは存在しているもののほぼパソコンデスクで暮らしてます。
パソコンデスクは足が冷える…


不動産屋からアパートの更新の書類が来ました。
引っ越したい気持ちもありますが、めんどくさい。
今の部屋に不満はかなりあるけど、めんどくさい。
結局は今の部屋のままにすると思います。
せっかくだから網戸の張替えとかお願いしよう。


食生活の見直し、ということで
今日ははんぺんと豆腐でハンバーグを作りました。
rDSC_0046001.JPG
豆腐1/2丁、はんぺん一枚をビニール袋で潰し
かたくり粉大さじ1、ほんだし小さじ2を加え
さらにピザ用チーズを大さじ3を加え混ぜて成形。
あとは焼くだけ。
満足感が高くレギュラーメニューになりそうです。

ごはんも16穀米を一膳に抑制。
いつもなら白飯二杯行ってます。
いっつも痩せたい痩せたい言ってるだけだから
今回はちょっと本気ということで
ここに食生活を載せていこうと思います。



では(^_^)/



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不可逆変化? [日記]

爪切りを探してはや半年、こんばんは鉛です。
昔コンビニで購入し、ずっと使っていた爪切りが行方不明です。
無くすはずがないんですが、見つからない。
半年間ずっと旅行用の小さく切れ味の悪い爪切りで代用してます。
もう新しいの買っちゃおうかな。



改めて言うことでもないですが、先週木曜日に左下の親知らずを抜きました。
歯茎に埋まっていて、横向きに生えていたため、
肉を切って歯を砕いて抜いたわけです。
その腫れが今週になってもなかなかひかない。

抜いてから5日後の火曜日まで、ほとんどゼリーしか食べられませんでした。
おかげで1kg体重が減り、胃も小さくなりました。
水曜日は痛み、引きつる違和感に負けじと無理やり口を開け
なぜかずっと食べたかったモスのフィッシュバーガーを食べました。
そして得られたのは無意味な勝利感だった…。

無理やり大口を開けた効果かわかりませんが
木曜日には腫れもだいたい治まり、縫い糸の違和感がまさるように。
その夕方に抜糸を行い、だいぶスッキリしました。
しかし親知らずを抜いた後の穴ってのはかなり怖い。
口の中にポッカリと、奥が影になって見えないくらい深い穴があるんです。
大丈夫とはわかっているものの、なんとなく怖い(笑)


そして本日土曜日になったわけですが
外側から頬を触ると、まだポッコリとコブのように腫れが残ってるんですよ。
痛くないし、いい加減9日も経ってるし、
これってもう歯茎が抜いた親知らずに合わせて変形したのかな?

鉛は昔、上顎の左上にだけ親知らずが生えて、すでに抜いているんですが
生えなかった右と比べると、歯茎の形が全然違うんですよ。
それは外見に現れていないし、もう慣れたので問題ないですが
今回のはなんか左顎がポコッとしてるし違和感が大きいです。




もとに戻るんかな?


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エアロプレス [┣コーヒー]

木曜日に親知らずを抜いたこんばんは鉛です。
血は止まらない、痛みで涙は止まらない。
もう二度と抜くもんか!(右下のも抜く予定…)


幸い金曜の朝には薬がきいて痛みは収まりましたが
頬が腫れて顔が四角くなり、口を開けない…
木曜の夜から土曜の朝まで、ずっとゼリー飲料で過ごしました。
ようやく食べた今日のお昼は残り物で作った明太マヨホットサンド。
サンドイッチを頬張る口も開ききらず、なぜ俺はサンドを作ったのかと。


今現在、まだ腫れは残っているものの確実に治ってきています。
月曜日までにはなんともなくなっていて欲しい…




という現状なので、食べ物に変わる飲み物の充実が急務です。
先日購入したエアロプレスによるコーヒーが数少ない楽しみ。
空気の圧力で入れるコーヒーで、ドリップに比べて
味のブレが少なく安定して淹れられるのがメリットだそうです。
謳い文句では「お店の味が家庭で!」なんてのも見かけますが
ちょっと意味は違うんじゃないかな…。


ともかく一連の流れを。
こんな感じの箱に入って置いてありました。
rDSC_0033001.JPG

中身はこういったセット。
rDSC_0034002.JPG
左奥からチャンバー、プランジャー、ファンネル、パドル、
左手前からペーパーフィルター、フィルターカバー、スプーンです。

通常と倒立の2パターンの淹れ方があるみたいで
今回は倒立でやってみます(正式名称が倒立なのかはわかりません(汗))
淹れるのはカフェオレ用に濃い目のコーヒー。

チャンバーにプランジャーをはめ、ひっくり返して立てます。
rDSC_0035003.JPG

今回は細引きの豆を24g入れました。
タイマースタートと同時に、お湯を100ml入れます。
rDSC_0036004.JPG

その直後、パドルで10回混ぜます。
rDSC_0037005.JPG

60mlお湯を追加し
rDSC_0038006.JPG

開始から30秒でフィルターをはめ、ひっくり返す。
rDSC_0039007.JPG

30秒かけてゆっくりと押す。(写真撮ってて時間が押しました…(笑))
rDSC_0040008.JPG

できあがり。
rDSC_0043010.JPG

プランジャーの中では豆がプレスされ、こんな感じになります。
rDSC_0041009.JPG

味はというと、ちょっと薄かったかも。
そう思ったら、何処を変えればいいか考えやすいのが
エアロプレスの良いところだと思います。
豆を増やす、弾き方を細かくするというのは当然ですが
その他、お湯の量、かき混ぜ回数、抽出時間等細かく操作できます。



こうなると、今度は電動ミルが欲しくなります…(笑)



では(^_^)/


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物は溜まる。 [日記]

昨日に引き続きアゴが痛いこんばんは鉛です。
薄皮一枚のくせに、やはり面積が広いせいでなかなかかさぶたにならない。



最近冷凍庫がどうも狭いので整理することに。
そしたら保冷剤が次から次へと発掘される。
大中小取り揃えて合計15個。
洗いカゴがいっぱいです。
rDSC_0032001.JPG
半数以上捨ててスッキリしました。


キッチン周りの整理整頓で残すは引き出しとコーヒーグッズ。
引き出しは中途半端に深いもんだから
うまく納まるトレーがなかなかなくて、箸とかごっちゃになってます。
コーヒーグッズはいい感じのカウンターとか設けて
きれいにディスプレイしつつ実用性を求めたい。
カラーボックスでカウンター作るのが夢ですが
大物作っちゃうと仕舞えないから二の足を踏んでます。
いい感じのディスプレイ…やりたいなぁ…


コーヒーと言えば、水戸に珈琲問屋という店があることを知りました。
狭いお店の中に天井まで色々積んであって面白い。
そこで買ってきたエアロプレスでコーヒー入れるのが最近の楽しみです。
いつかそれも記事にしたいな。




では(^_^)/


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